旬の食材図鑑
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各月の食材
メインにも彩りにも大活躍！困った時の“とうもろこし”頼み！？
とうもろこし（とうもろこし）
夏から秋にかけて、産卵直前の下り鰻が美味！
鰻（うなぎ）
元気が出ない日も・・・がっつり食べて、夏バテを吹き飛ばそう♪♪
大蒜（にんにく）
６･７月は地付きの鯵がもっとも美味しい時期。 
鯵（あじ）
今の時期こそ、玉ねぎ嫌いさんもどうぞお試しを！ 
玉ねぎ（たまねぎ）
夏野菜の代名詞。ぽりっぽりっとした歯ざわりを楽しむ！
胡瓜（きゅうり）
天ぷらにピッタリ、日本かぼちゃは６月が旬！ 
南瓜（かぼちゃ）
暑くなるこの時期こそ、露地栽培のピーマンがうまい！
ピーマン（ぴーまん）
いろんな食べ方でいタタキます！
鰹（かつお）
夏のスズキは上質の脂がたっぷり！うま味もアップ！！ 
鱸（すずき）
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