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ジャンル:和風
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あさりとセロリの炒り煮 さくさくセロリがあさりとマッチ。和風味のおつまみに!
あさりとセロリの炒り煮
あさりと菜の花の酒蒸し炒め 菜の花のほろ苦さがおいしさに
あさりと菜の花の酒蒸し炒め
あさりのピリ辛黒酢煮 まろやかな酸味、ピリ辛味が食欲をそそります
あさりのピリ辛黒酢煮
あさりの八宝菜  あさりの旨みいっぱい、春野菜に広がります。
あさりの八宝菜 
あなごとごぼうの炒めもの 焼きあなごの香ばしさとピリッとした辛さに食欲も増進
あなごとごぼうの炒めもの
いかと枝豆の甘酢炒め 見た目も歯ざわりも良い一品。
いかと枝豆の甘酢炒め
いかなごくぎ煮の作り方 カルシウムたっぷり。旬のおいしさ!
いかなごくぎ煮の作り方
いかのおから詰め煮 おからにしみ込む、剣先の甘みと旨み
いかのおから詰め煮
いかのごまねぎ焼き いかに塗った、ごまみそだれが香ばしく、食欲をそそります。 
いかのごまねぎ焼き
いかのみそ炒め 香ばしいいかと野菜たっぷりいかのみそ炒め 
いかのみそ炒め
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