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和風ドレッシングであえるだけ!
お刺身の和風タルタル
[和風]和え物
お刺身の和風タルタル
●1人分のカロリー 137kcl
●調理時間の目安 10分
材料 2人分
刺身盛り合わせ
(※今回はマグロ、イカ、サーモンを使用)
 …………………各3切(120g)

〈A〉
 タマネギ(みじん切り)
………大さじ1
 しば漬け(みじん切り)
………大さじ1
 オリーブオイル………小さじ1

〈B〉
 うずら卵……………………2個
 ミニトマト(半分に切る)
………2個
 長ネギ(細切り…………適量
 サニーレタス……………適量

和風ドレッシング…………適量
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作り方
刺身は5mm角に切り、〈A〉と混ぜ合わせる。
器に1、〈B〉を盛り、ドレッシングをかける。
資料提供:「くらし良好」より
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